تحقیقات جدید پزشکی به ما می گویند ...

● باهوش ها همیشه نگرانند

 آی کیوی بالا این مشکلات را هم دارد

هوش زیاد دردسرهای خودش را هم دارد و یکی از آنها، همیشه نگران بودن

است.

محققان معتقدند، افرادی که بیش از حد نگران هستند، غالبا آدم های باهوشی

هستند و نگرانی شان به جای اینکه به زندگی آنها آسیبی بزند، در موقعیت های

سخت به داد شان می رسد. نگرانی آدم های باهوش باعث می شود کمتر گرفتار

موقعیت های خطرناک شوند و بیشتر از دیگران از موقعیت های سخت جان سالم

به در ببرند. به گزارش نشریهFrontiers in Evolutionary Neuroscience، محققان

با سنجیدن سطح کولین مغز به میزان هوش افراد پی می برند. علاوه بر این، آنها

به شما توصیه می کنند که با خوردن شیر، جگر، تخم مرغ و بادام زمینی کولین بیشتری به مغزتان برسانید و هوش و حافظه

تان را تقویت کنید.

● فردا صبح تصمیم بگیرید

 تصمیم های مهم را بعد از یک خواب راحت بگیرید

خواب خوب فقط حافظه شما را تقویت نمی کند. محققان می گویند، خواب راحت می تواند به شما در گرفتن تصمیم های

بهتر هم کمک کند. از نظرمحققان اگر می خواهید یک تصمیم احساسی موفقی بگیرید، بهتر است قبلش راحت بخوابید.

خبرگزاری سینا از نیوز وایز نقل کرده است خواب راحت، علاوه بر بالا بردن خلق وخو و افزایش توانایی برای به یاد آوردن

اتفاقات و آموخته ها، می تواند در موفقیت شما هم نقش داشته باشید. خواب راحت و بی دغدغه باعث می شود در مواقع

حساس بهتر تصمیم بگیرید و در نتیجه موفق تر باشید.

● شیر مادر خور ها کم خون نمی شوند

درحالی که حدود ۲۰درصد کودکان فرانسوی در رده سنی یک تا ۱۰ سال از کمبود آهن رنج می برند، محققان فرانسوی تلاش

کردند تا دلیل ابتلا به این کم خونی را کشف کنند.

 بررسی های آنها یک بار دیگر مزایای مصرف شیرمادر را یادآوری کرد. خبرگزاری خاورمیانه نوشته است خوردن شیرخشک

می تواند یکی از دلایل ابتلای کودکان به کم خونی باشد. به همین دلیل سازمان بهداشت جهانی توصیه می کند برای

جلوگیری از این اتفاق، نوزادان تا قبل از ۶ماهگی شیر مادر مصرف کنند و بعد از این دوره هم شیرهای غنی شده با آهن را

بنوشند. از نظر محققان مصرف ماهی، گوشت سفید، جگر، غذاهای دریایی و تخم مرغ هم در زمانی که کودک توانایی

خوردن غذا را پیدا می کند، می تواند به پایان دادن بحران کم خونی در جهان کمک کند.

● هشدار برای کسانی که زیاد پای اینترنت می نشینند

چت کردن مداوم یکی از نشانه های افسردگی است

 در دنیای امروز، اینترنت فقط تنهایی را از افراد نمی گیرد بلکه در بیشتر مواقع، افسرده ها را دور خودش جمع می کند و

گاهی هم آنها را افسرده تر می کند. ام اس آن بی سی نوشته است الگوهای متفاوت افراد در استفاده از اینترنت می تواند

میزان افسردگی شان را نشان دهد. محققان در بررسی تازه شان دریافته اند که افراد به شکلی متفاوت از اینترنت استفاده

می کنند و آنهایی که زمان اینترنت بازیشان بیشتر به چت کردن می گذرد، احتمالا افسرده تر از سایر کاربران فضای مجازی

هستند.

از نظر محققان، این موضوع می تواند هشداری برای خود افراد یا خانواده هایشان باشد. از این راه والدین می توانند

افسردگی را در نوجوانان شان پیش بینی کنند و جوان هایی هم که بیشتر از هر فعالیت اینترنتی ای چت می کنند، می

توانند احتمال افسرده بودن شان را بررسی کنند. درحالی که پیش از این محققان گمان می کردند هر نوع استفاده مداوم از

اینترنت می تواند نشانه اختلال روانی باشد یا بیماری های روانی را تشدید کند اما محققان در بررسی آخرشان این موضوع را

رد کرده اند. آنها می گویند گرچه چت کردن می تواند نشانه ای از افسردگی کاربر باشد اما همه کاربرد های اینترنت نتایج

سوء را در پی ندارد.

● زردچوبه، مارچوبه یا رازیانه! کدامشان سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند؟

 زردچوبه! محققان می گویند زردچوبه تنها بوی بد گوشت و مرغ را از بین نمی برد بلکه این ادویه تاثیر فوق العاده ای در

مقابله با عفونت ها و تقویت سیستم ایمنی بدن دارد. از نظر محققان کرکومین که ماده اصلی موجود در زردچوبه است، در

تقویت سیستم ایمنی بدن تاثیر چشمگیری دارد. کرکومین موجود در زردچوبه به بدن در زمینه مقابله با باکتری ها و ویروس

ها از جمله باکتری عامل سل که حتی قبلا با آن مواجه نشده است، کمک می کند. از نظر محققان این ادویه بسیاری از

عفونت های بدن از جملــــه عفونت های گوارشی را از بین می برد، پس اگر می خواهید هم سالم بمانید و هم غذای خوش

عطرتری داشته باشید، حسابی زردچوبه را در غذایتان تفت دهید.

● زردآلو، پرتقال یا توت! دیابتی ها کدامشان را بخورند؟

 توت! از کالری بالای این میوه نترسید. گرچه ۱۰۰گرم توت ۶۱ کالری دارد اما قند موجود در توت سفید برای کسانی که مبتلا

به بیماری قند هستند، ضرر ندارد، به همین علت به آنها توصیه می شود به جای قند، چای را با توت خشک بخورند. از طرف

دیگر، محققان می گویند فیبرهای نامحلول موجود در توت کالری جذب شده در بدن را کم کرده و به همین دلیل خوردن این

میوه موجب کاهش وزن می شود. جدا از تمام این معجزه ها که در میوه کوچک توت نهفته است، هر فنجان توت حاوی ۹/۰

گرم پروتئین است. این میوه سرشار از کلسیم است و می تواند به استخوان های شما هم جان دهد.

راه جدید محققان برای درمان چاقی

پژوهش جدید بر روی موش‌های چاق نشان داد تحریک عمیق مغز که شامل کاشت یک دستگاه برای ارسال پالس‌های

الکتریکی به اهداف دقیق در مغز است، می‌تواند رفتارهای مرتبط با چاقی مانند خوردن مفرط را کاهش دهد.

به گزارش ایسنا، در ابتدا ایده استفاده از کاشت‌های مغزی برای درمان چاقی به نظر دور می‌رسید اما محققان قصد داشتند

بخشی از مغز موسوم به هسته اکومبنس را هدف‌گیری کنند که یک ساختار کوچک در مرکز پاداش مغز است و در رفتارهای

اعتیادآور نقش ایفا می‌کند.

از آنجایی که خوردن مفرط و دیگر رفتارهای مرتبط با چاقی با کمبود یک ماده شیمیایی موسوم به دوپامین مرتبط هستند،

محققان از تحریک عمیق مغز برای فعالسازی گیرنده دوپامین نوع دو در هسته اکومبنس موش‌ها استفاده کردند.

این موش‌ها با قرار گرفتن در معرض این تحریک، میزان غذای بسیار کمتری را مصرف می‌کردند.

اگر درمان یاد شده در نهایت بر روی انسان‌های چاق مورد استفاده قرار بگیرد، این دستگاه‌ها می‌توانند بطور مداوم روشن

شده و قدرت پالس‌های الکتریکی بسته به نیازهای فردی بیمار تنظیم شود. این نوع درمان همچنین می‌تواند جایگزینی برای

جراحی خطرناک چاقی مفرط و همچنین یک شیوه موثرتر از موارد دارویی رایج باشد.

از تحریک عمیق مغز در حال حاضر به عنوان راهی برای کاهش تومورها در بیماران مبتلا به پارکینسون استفاده می‌شود و

دانشمندان اکنون در حال بررسی بیشتر برای فواید درمانی آن در اختلال وسواس و افسردگ

نظرات شما عزیزان:

بابامهسا

ساعت9:55---6 دی 1392

[وب سایت]

عمه راست میگه نظر کارشناسی خوبی بود میتونه امار بازدید رو بالا ببره
پاسخ:ایشا الله

عمه مهسا

ساعت20:55---3 دی 1392

[وب سایت]

سلام مبينا خوبي مطلب كه گذاشتي خوب بود مي گم حالا كه فصل امتحانات پيشنهاداتي براي مطالعه خوب و افزايش ساعت مطالعه بذار
پاسخ:سلام بابا بااین امتحانا که دیگه وقت نمیکنم دیگه بای بای تا یه ماه دیگه

نام :

آدرس ایمیل:

وب سایت/بلاگ :

متن پیام:

نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه: